四百米比赛视频~-~四百米比赛视频大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四百米比赛视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍四百米比赛视频的解答，让我们一起看看吧。

为什么400米是体育径赛中公认的最难练的项目呢？

人类全力下的快速跑是有一个耐受极限的，该极限的距离区间大致处于220-300米之间。因此，全力冲刺下，跑进该区间时细胞无氧呼吸产生的乳酸就会大量堆积。具表现为乏力，呼吸困难，速度下降，姿态变形等情况。剩余的距离，尤其是最后的100米，通常被称为冲刺距离，是运动员克服“在乳酸作用下每跨一步都成倍增加的疲劳感”中完成的。在其他距离比赛中，理应在原速度基础上进行加速的最后冲刺，是400米运动员通过意志力，强行突破人类无氧运动极限才能高质量完成的。这种极限感，是其他距离的比赛中少有甚至没有的。也正因如此，非专业运动员在完成一次高质量的400米之后，极易出现呕吐，晕眩等症状。基础差一些的甚至会引发休克。

从运动生理学角度，400米是一项逼近无氧运动中肌糖原分解能提供能量极限的项目。并不是400米本身比800米、1500米难跑，同样速度显然距离越短越轻松，而是现代比赛要求400米选手维持尽量高的无氧过程比例以获取更高成绩，导致400米中后段选手体内已经产生大量无氧分解得到的乳酸堆积后，为了保持速度依然要通过无氧分解获取能量，需要克服极大的生理不适与身体机能障碍。

在四百米的比赛中，运动员所在的起跑线位置是不一样的，这是为什么？

因为不是直线距离。400米会过跑道的弯。这个内圈距离肯定是比外圈少。所以内圈的人距离短一些。所以起跑的时候，跑外圈的人会提前一些距离。其实他们都是跑的400米。只是一些跑道的位置相对来说有利些。过弯还有一个离心力的问题。

400米跑步成绩标准？

国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是49.60秒，女子400米标准成绩是57.30秒；国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是53.14秒，女子400米标准成绩是1:03.14。

400米标准成绩是高中生男1:10左右，初中生男1:15左右，女高中生1:30左右，初中生女1:35

男子四百米跨栏世界纪录？

45秒94

男子400栏是田径项目和奥运会传统项目

400米栏是传统的田径项目和奥运会项目，全长400米，男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高91.4厘米。

男子400米栏世界纪录：2021年8月3日，2020东京奥运会决赛，挪威选手瓦霍尔姆创造的45秒94。

战友，400米障碍跑，你的成绩是多少？我最好成绩两分十七秒？

当了23年兵的转业干部回答这个问题:我的班长400米障碍参加全军比武，失误摔了一跤，还跑出了1分29秒!六年前，我还在部队时，参加考核时还可以跑出2分08秒，记得那时我已经38岁了。你这个成绩虽然不好，还是非常不错的，加油！

这里也需要说明一下，在04年前后400米障碍也是有所不同的，04之后加了一个云梯，相对在时间和成绩上相比标准变了。

说到400米障碍，这个只要当过兵的，特别是在野战部队，训练跑障碍估计都跟吃饭一样正常，没事就得上去跑两圈。

我是95年12月参军入伍，当兵来到了具有光荣传统的“红军团”、“百将团”，我们团训练管理各方面还都是非常严格，同样也出了好多训练尖子。

在我刚当兵的时候，连队有一个云南兵，比我早一年当兵，他的名字叫伏华明，训练确实可以，新兵投的第一枚手榴弹就53米，后来经过刻苦训练，手榴弹比武最远投了84米，同时，其他训练成绩都非常不错，1997年参加全军军事三项比武，手榴弹投远投准、400米障碍、10公里武装越野。我班长非常厉害当时投弹，投远投准拿了第一名，400米障碍跑的过程中摔了一跤，还跑出1分29秒的成绩，他平时都在1分24到26秒。就那次比武投弹第一名，荣立了一等功，第三年就破格提干了。

说到跑障碍，我这个班长动作非常标准，这都源于当时付出了太大的代价，经常障碍训练连着跑五趟，看他过障碍非常轻松基本好像跟地上一样。

我们当时非常注重单个障碍物的通过效率，记得我们的伏班长过地桩网都有一套动作，过这个障碍他只需要3秒，看他一个俯卧就钻到了地桩网的一半，低姿匍匐爬两下就通过了。

我们那时全团的训练氛围非常不错，一个团2000多号人，我们团当时在训练场上有四道并排的障碍，经常也是几个单位在一起随便安排几个训练厉害的比一比。那时还是蛮刺激的，训练氛围非常好，几百人帮助呐喊助威，参加比赛的越跑越有劲。当过兵的可能都知道，九几年的兵，那时候的训练还都是非常厉害的，也非常能够出成绩，记得当兵时，我们营的老兵在单杠上随便上去就大回环来几圈，现在部队估计没有几个人能做了，好多人可能都没有看到过有人做。

每当回想过去当兵的经历，还是有太多的回忆。

如果你有一些想法和感慨，欢迎评论区留言。

到此，以上就是小编对于四百米比赛视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于四百米比赛视频的5点解答对大家有用。