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足球的基本功视频~-~足球的基本功视频教学

2024-08-26 14:43:53 柯篮球直播 飞碧春

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球的基本功视频的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足球的基本功视频的解答,让我们一起看看吧。

大家好,我踢足球时用不上力,感觉没劲,总是踢得很低一会就落下来,该怎么锻炼?

这和足球无关。冲刺跑,急停都是足球里最常见的。跑过了有如下原因:

1.自重太高,腿部肌肉,核心肌肉不足以支撑急停的身体带来的压力。解决办法,减重。跑往返练习。加强核心训练和腿部肌肉训练。

2.基本功不扎实,不熟悉球性,或者叫球感不好。解决办法,按照视频学习足球的基本功,日积月累对你踢球也有好处。

3.实战少,经验少。总踢球的人都知道,如果作为防守方,回追球,盯人是不能使用全力的,要留一份力量。这个留力就是为了应变。应变对方一扣,一晃。不留力的结果就是只要对方做动作,就把你过了。说不定能晃倒你,那也太丢人了吧。才踢半年,就是新手,足球涵盖的东西太多了,紧靠力量和技术是不够的。加油,不要放弃哦,笔芯。

有什么好的足球视频网站?

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足球初学者应该学哪些基本功?

以下针对普通足球爱好者,

真的想学足球是很系统的过程。


  • 和足球做朋友,也就是培养球感。

这是大基本功,没事就去踢,和朋友踢,自己对着墙踢,目的是让你的身体和肌肉留下记忆。这其中就涵盖了基本的传停带射,规范动作可以从网上的视频去学习,之后就是踢踢踢,有了球感你才能理解很多理论。

  • 认识并学会利用自己的身体

当你通过踢踢踢有了基本的球感和意识,接下来是要认识自己的身体。力量大还是小?柔韧性好还是差?平衡感强还是弱?举例来说,如果你射门的力量有欠缺,那么一定是发力的方式不对或是腿部力量本身就差。这个时候就应该有针对性的去练习摆腿发力的姿势或是加强腿部力量的训练。想要提高和进阶,就是一个发现薄弱环节然后通过基本功训练去改善的过程。

足球基本功的概念,中国与欧洲的区别在哪里?

足球基本功的概念,中国与欧州的区别在那里?

我认为就一句话,先进理念,和勤学苦练,我记得原中国女孑曲棍球队成绩一般,自从请了韩国教练一跃成了世界强队,队员们都说教练是魔鬼训练,在加教练对曲棍球的特点把握精准,先进的训练方式方法独到,再加他对球员的魔鬼训练,所以当时看过一场比赛,中国女孑曲棍球队把世界军荷兰队斩落马下,

有人总是说,中国球员不灵活,传球一抢就丢球,又是老调重弹人种问题等等,這些问题都很间单,球员们都不自律,功夫都沒练老家,能工出巧匠,孰能生巧。所以功夫没有白费的,我们的球员,都是半生不熟,到了比赛场上,传球不准,一抢就丢球,无人防射偏门等,人种问题我能踢嬴日韩吗?看看纳士和库里,外表看再普通不过,他俩可是NBA巨星,要想人前显贵,必得提前受罪。功夫不到家,战术也无从谈起,所以一传就偏,一抢就丢,关键是勤学苦练远远沒达到足球所需要标准,结合欧州的先进技战术理念,苦练球员的基本功,把基础夯实,夯牢。以上是我的认识。

主要的有几点:

1.节奏太慢体能相差大

2.射门准确性差,好像不得要领吃不准足球点的部位,尤其是在高速跑动中迎球,带球,触球当中的即性发挥时!

3.拿球护球的灵活性明显不如欧洲球员,别人一逼进上抢就慌乱了神,心理素质不好,不敢拿球!

说起我国足球的基本功,那普遍是真的差,不管是国家队还是业余足球爱好者的基本功都没法与欧洲地区相比,简直是天壤地别。

但是话又说回来我们的基本功差并不能完全怪自己不努力,这与我们的国家的足球有很大关系,我们重视足球的程度远不及欧洲国家,别看我们的中超联赛投入资金特别多,但是与欧洲联赛所投入的金钱相比还是很少的,并且不管是我们的青训条件还是青训氛围与国外都是没法比的!

首先参加青训所需要的金钱投入也是巨大的,一年就可能十万往上甚至更多,一般家庭条件的孩子很难参加青训,这一下就淘汰了大部分孩子,这里面还包括很多有天赋的孩子,这很大程度上阻碍了中国足球的发展。并且还有很多家长也不愿意将孩子送去参加青训,因为这项运动的风险也特别大,能成为职业运动员的概率也很小,这一下学习没搞好运动员也没当成,还得重新培养孩子,所以这也让很多喜欢足球的孩子丢失了梦想!

总之,我们与欧洲的差距还很大,想要根本改变现状一定要从我们的足球理念出发!

到此,以上就是小编对于足球的基本功视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球的基本功视频的4点解答对大家有用。