球星食谱~-~球星食谱饮食知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球星食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍球星食谱的解答，让我们一起看看吧。

篮球运动员都是怎么减肥的？

NBA的运动员有专门的营养师和训练师，减肥的时候就由营养师设计营养食谱，总体思想是降低热量摄入，然后由训练师制定专门的训练计划，例如减少什么部位的脂肪，增加什么部位的肌肉。

还有就是NBA球员每天都吃5至9顿饭（不是开玩笑，是真的），如果减肥的话就顿数多，但是每顿吃的都少，而且热量摄入少，吃的水果较多，让身体达到不饥饿的程度然后进行训练。

如果增加体重的话就是多餐多吃，至于5顿饭的时候就是保持运动状态的时候采用的方法，例如休赛期。

减肥期间，可以多睡觉，但是不能多吃东西，实在忍不住的时候先去刷牙，然后喝杯水（刷牙对于降低食欲很有效，最好再刷一下舌头，舌苔薄了饥饿程度会降低。。真的哦~~~>

林书豪高一才刚1米68吗？

林书豪高一时身高仅1.61米，甚至比许多中国普通同龄人还矮，现在，林书豪1.91米。

林书豪，1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，毕业于哈佛大学，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于nba布鲁克林篮网队。

2006年-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。

2010年，林书豪参加2010年nba选秀并最终落选。

在2010-11赛季nba夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入nba的哈佛大学学生和首位进入nba的美籍华裔球员。

林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队和布鲁克林篮网队。

高一时候的林书豪身高只有1米61。

林的父母作为福建人的后裔，他们二人的身高都属于普通南方人的身高，林书豪的爸爸和妈妈身高都是1米68，高一时候的林书豪身高只有1米61。而知道儿子梦想是打篮球的父亲不忍心看见儿子的梦竟被自己的基因摧毁，于是他为儿子细心定做一份“长高食谱”，依靠这份食谱，林书豪高中三年竟长高30厘米！直接来到如今的1米91，也为他未来的篮球事业铺平道路。

新疆男篮不愧为土豪俱乐部，食谱花样繁多，就连体能师都是美女，你怎么评价？

新疆男篮的确是CBA球队当中独具特色的一支，自从新疆男篮被广汇集团接手后，球队不但夺得了队史首座CBA总冠军，而且近几年也凭借广汇集团强大的财力不断引援，成为CBA的一支豪强球队。近日，有媒体拍到在新疆主场对阵上海男篮的比赛中，新疆男篮的美女体能师正在为外援费尔德拉伸。

这位体能师一看就是新疆少数民族的美女，精致的面庞，尽显异域风情。新疆男篮与其他球队不同，招募的体能师还都是当地的美女，不像是其他球队基本都是从男体能师为主。新疆虽然不是特别发达的身份，可球馆内还是座无虚席。新疆的篮球气氛很好，在当地也形成了颇具规模的篮球文化。

除了有美女体能师之外，近日也有球迷曝出了新疆男篮的菜谱，上面清楚地写道“12月21日星期六菜谱”，里面满满当当写着早餐、午餐和晚餐的菜谱。新疆男篮早晨就有牛肉、还有各种主食、蔬菜、水果和糖类，种类齐全。午餐方面，新疆男篮则是十菜一汤，还有菜盒子、油馕、馒头、米饭等主食，也有餐后水果和酸奶。

晚餐方面，规格同样也是不输于午餐，九菜一汤，各种主食和水果都有，这其中还不乏很多具有新疆特色的美食。比如哈密瓜烤山药、新疆汤饭等等。从新疆男篮给出的菜谱来看，这些菜基本都是健康的，很少有那种油大的垃圾食品。

新疆男篮俱乐部老板，也就是广汇集团的董事长孙广信，坐拥几百亿的资产，自从他买下新疆男篮之后，球队的待遇是直线提高。新疆男篮夺冠之后，不但有奖金，老板孙广信还每人配发了一辆价值百万的加长林肯豪车。所以新疆男篮俱乐部资金充裕，有这些待遇都是很正常的事情，没什么大惊小怪的。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

众所周知，新疆男篮是CBA出了名的土豪俱乐部，在最新公布的《胡润百富榜》上，52岁的新疆队老板孙广信资产为300亿人民币。而且孙广信不仅喜爱篮球，更出手阔气。当年新疆男篮夺冠时，孙广信就一次购入11辆百万级豪车送给功勋球员和教练。在赛季中，新疆男篮最近两个赛季更是频繁更换外援，可见俱乐部对于总冠军的再次渴望。

俱乐部美女体能是吸引眼球；

在上一轮，新疆男篮主场迎战的上海比赛前，新疆男篮出现一名外籍美女的身影，后经观察，应该是新疆男篮专门为外援配备的体能师。当新疆所有球员在集体拉伸的时候，这个美女体能师专门在场边负责费尔德一人，可见新疆男篮对于外援的重视程度，以及对于球员保障团队之强大。

除了吸引眼球的美女体能师外，新疆男篮的日常食谱也被爆出，其中不乏一些清蒸中华鲟等天价菜，而且种类繁多，

新疆男篮是CBA投入最大的俱乐部；

在CBA俱乐部中，不乏有实力的老板，但是能像新疆队这样大投入的可真没有第二个。可是新疆男篮最近几个赛季的成绩并没有达到预期，而且新疆俱乐部对于新疆籍球员也过于小气。好在目前新疆男篮的梯队建设已经凸显成效，相信未来的新疆男篮会更具竞争力。

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到此，以上就是小编对于球星食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于球星食谱的3点解答对大家有用。